Скачать бесплатно реферат о жирение и долголетие

Скачать бесплатно реферат о жирение и долголетие

Секреты долголетия реферат 2011 по медицине скачать бесплатно мышци возраст заболевание организм вещества жиры углеводы рациона питание белки процесс человек старение нога лежа упражнения — Docsity & банк рефератов
Выберите свой язык
Все материалы Docsity полностью доступны из любой языковой версии
English
Español
Italiano

Скачать бесплатно реферат о жирение и долголетие


Srpski
Polski
Русский
Português
Français
ДокументыДипломные работыКонспекты лекцийРефератыСхемыУпражнения и задачиШпаргалкиЭкзаменационные вопросыВсе документыЗагрузить документыБлогПро DocsityПрофессии и карьераПолезноеНаписать записьruВойтиЗарегистрироваться
Home
Документы
Сочинения
Сочинения Биология и химия
Сочинения Медицина
НА ТЕМУ: «СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ»ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
В молодости и зрелости человек обычно не задумывается о своем

здоровье, наивно полагая, что и спустя годы он будет таким же бодрым и
выносливым. Лишь разменяв шестой десяток, он начинает понимать, что
возможности у него уже не те, что раньше, когда он не боялся любых
нагрузок: дают о себе знать болезни и проблемы, которые свойственны людям
этого возраста. Многие считают, что в таком случае остается только

смириться с неизбежной, как им кажется, старостью, а потому перестают
вести активный образ жизни и принимают множество лекарств, чтобы
помочь своему организму перейти на новый режим. К сожалению, это весьма
распространенное заблуждение.
Даже у пожилого человека жизнь может быть яркой и насыщенной —
нужно лишь скорректировать (но ни в коем случае не менять радикально!)

повседневный стиль поведения, диету и т. п. с учетом изменений,
происходящих в это время в организме.
Хотя в пожилом возрасте начинают угасать некоторые физиологические
функции, происходит и встречный процесс: организм активно сопротивляется
негативным явлениям, используя запас жизненных сил, который
предусмотрен специально для этого периода самой природой. Поэтому все
усилия должны направляться на продление активности вплоть до глубокой
старости. В первую очередь необходима двигательная активность, поскольку
в этом случае органы, мышцы и сосуды остаются здоровыми намного
дольше.
Конечно, перечень специфических заболеваний пожилых людей
обширен, но некоторые из них можно с успехом предотвратить, а другие
вылечить при помощи рационального питания, активного образа жизни,
целебных трав и физических упражнений. При лечении серьезных болезней
без лекарств не обойтись, и все же сначала следует разобраться в специфике
заболеваний: ведь только имея достаточно полное представление об особенностях течения той или иной болезни, можно стать активным
помощником своего лечащего врача.
Кроме всего прочего, для комфортного самочувствия в пожилом
возрасте очень важны два условия — востребованность в семье и
сохранность других социальных функций: чем дольше человек чувствует, что
он нужен, тем дольше он живет.
Можно сказать, что для сохранения активности и вкуса к жизни нужно
принимать во внимание не только минусы, но и плюсы пожилого возраста,
которые, конечно же, существуют. Секрет здорового долголетия заключается
в том, чтобы избежать осложнений, характерных для осенней поры жизни, и
с максимальной эффективностью использовать ее преимущества. О том, как

Скачать бесплатно реферат о жирение и долголетие


Srpski
Polski
Русский
Português
Français
ДокументыДипломные работыКонспекты лекцийРефератыСхемыУпражнения и задачиШпаргалкиЭкзаменационные вопросыВсе документыЗагрузить документыБлогПро DocsityПрофессии и карьераПолезноеНаписать записьruВойтиЗарегистрироваться
Home
Документы
Сочинения
Сочинения Биология и химия
Сочинения Медицина
НА ТЕМУ: «СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ»ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
В молодости и зрелости человек обычно не задумывается о своем

здоровье, наивно полагая, что и спустя годы он будет таким же бодрым и
выносливым. Лишь разменяв шестой десяток, он начинает понимать, что
возможности у него уже не те, что раньше, когда он не боялся любых
нагрузок: дают о себе знать болезни и проблемы, которые свойственны людям
этого возраста. Многие считают, что в таком случае остается только

смириться с неизбежной, как им кажется, старостью, а потому перестают
вести активный образ жизни и принимают множество лекарств, чтобы
помочь своему организму перейти на новый режим. К сожалению, это весьма
распространенное заблуждение.
Даже у пожилого человека жизнь может быть яркой и насыщенной —
нужно лишь скорректировать (но ни в коем случае не менять радикально!)

повседневный стиль поведения, диету и т. п. с учетом изменений,
происходящих в это время в организме.
Хотя в пожилом возрасте начинают угасать некоторые физиологические
функции, происходит и встречный процесс: организм активно сопротивляется
негативным явлениям, используя запас жизненных сил, который
предусмотрен специально для этого периода самой природой. Поэтому все
усилия должны направляться на продление активности вплоть до глубокой
старости. В первую очередь необходима двигательная активность, поскольку
в этом случае органы, мышцы и сосуды остаются здоровыми намного
дольше.
Конечно, перечень специфических заболеваний пожилых людей
обширен, но некоторые из них можно с успехом предотвратить, а другие
вылечить при помощи рационального питания, активного образа жизни,
целебных трав и физических упражнений. При лечении серьезных болезней
без лекарств не обойтись, и все же сначала следует разобраться в специфике
заболеваний: ведь только имея достаточно полное представление об особенностях течения той или иной болезни, можно стать активным
помощником своего лечащего врача.
Кроме всего прочего, для комфортного самочувствия в пожилом
возрасте очень важны два условия — востребованность в семье и
сохранность других социальных функций: чем дольше человек чувствует, что
он нужен, тем дольше он живет.
Можно сказать, что для сохранения активности и вкуса к жизни нужно
принимать во внимание не только минусы, но и плюсы пожилого возраста,
которые, конечно же, существуют. Секрет здорового долголетия заключается
в том, чтобы избежать осложнений, характерных для осенней поры жизни, и
с максимальной эффективностью использовать ее преимущества. О том, как